Szkoła Promująca Zdrowie
„Szkoła Promująca Zdrowie” to szkoła, która tworzy warunki sprzyjające dobremu samopoczuciu społeczności szkolnej oraz podejmowaniu przez jej członków działań na rzecz zdrowia. W szkole promującej zdrowy styl życia panuje dobra atmosfera i obowiązują zasady aktywnej i dobrej współpracy, gdzie podstawowym celem działania jest fizyczne, psychiczne oraz społeczne zdrowie całej społeczności szkolnej.
Projekt ten realizowany jest w całej Europie, a szkoły, które przystąpiły do niego tworzą swoistą sieć Szkół Promujących Zdrowie.
Dnia 1.09.2014 r. nasz Ośrodek przystąpił do programu Szkoła Promująca Zdrowie, rozpoczynając roczny okres przygotowawczy.
15.10.2015 r. - przyjęcie naszego Ośrodka do Pomorskiej Sieci Szkół Promujących Zdrowie. Zostało podpisane porozumienie pomiędzy Wojewódzkim Zespołem ds. promocji zdrowia i profilaktyki problemów zdrowotnych dzieci i młodzieży reprezentowany przez Wojewódzkiego Koordynatora Sieci Szkół Promujących Zdrowie a Specjalnym Ośrodkiem Szkolno – Wychowawczym nr 1 w Gdyni, będące deklaracją wzajemnej współpracy.
Dnia 29 listopada 2017r. podczas konferencji „Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży – współczesne zagrożenia” w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, odbyło się uroczyste wręczenie Wojewódzkiego Certyfikatu „Szkoła Promująca Zdrowie” Pani Dyrektor SOSW nr 1 Alicji Spica przez Pomorskiego Kuratora Oświaty Panią Monikę Kończyk.
Od wielu lat Ośrodek realizuje edukację zdrowotną oraz podejmuje działania w celu promocji zdrowia, w tym zdrowego żywienia i aktywności fizycznej, ciągle poszukując nowych i atrakcyjnych rozwiązań.
Zorganizowano w naszej szkole konkurs na logo Ośrodka jako Szkoły Promującej Zdrowie i zwyciężyła następująca praca plastyczna:
W kolejnych latach realizowane były zadania służące rozwiązaniu wybranych problemów priorytetowych. Przedstawia się to następująco:
Działania w ramach Szkoły Promującej Zdrowie w poszczególnych latach:
„Rok szkolny 2024/2025”
Priorytety:
- Higena cyfrowa, czyli jak mądrze i kulturalnie korzystać z urządzeń ekranowych
- Rozwijanie umiejętności dokonywania zdrowych wyborów żywieniowych
- Rozwijanie zainteresowań uczniów oraz nabywanie przez nich nowych umiejętności szczególnie dotyczących aktywności fizycznej.
2024.12.02. - Apel Szkoły Promującej Zdrowie "Sposoby na odporność w jesienne chłody"
Aktualna pogoda, plucha i niska temperatura to warunki sprzyjające jesiennym przeziębieniom. Jak im zapobiegać? Jakie są naturalne sposoby na wzmocnienie odporności? Otóż odpowiedzi na te pytania przygotował Szkolny Zespół ds. Promocji Zdrowia podczas apelu dla całej społeczności szkolnej. Prowadzące apel w oparciu o krótkie przedstawienie pt. „O królewnie co warzyw jeść nie chciała” i prezentację multimedialną omówiły sposoby na wzmocnienie odporności podczas jesienno-zimowych chłodów. Podkreśliły ogromne znaczenie dla naszego zdrowia aktywności fizycznej, zbilansowanej diety, odpowiedniej ilości snu i higieny osobistej. Uczniowie zostali zachęceni do spożywania warzyw i owoców, do wzbogacenia menu o produkty zawierające dużo witaminy C i tzw. „naturalnych antybiotyków”. Uczniowie samodzielnie przygotowali pyszne i zdrowe masło czosnkowe. Tego dnia cała społeczność szkolna została poczęstowana aromatyczną herbatą z cytryną, miodem, imbirem i sokiem malinowym. Było smacznie i zdrowo, a cała szkoła wypełniła się różnorodnymi zapachami!
2024.10.07 - Uczniowie klasy III A SPP pieką zdrowe ciasteczka owsiano-bananowe
„Rok szkolny 2023/2024”
Priorytety:
- Rozwijanie umiejętności dokonywania zdrowych wyborów żywieniowych
- Rozwijanie zainteresowań uczniów oraz nabywanie przez nich nowych umiejętności szczególnie dotyczących aktywności fizycznej.
- Mniej hałasu na szkolnym korytarzu i w stołówce.
2024.05.23 - Festyn Rodzinny pod hasłem "Jedz zdrowo i żyj ekologicznie!"
2024.01.25 - Bal Owocowo-Warzywny
2023.12.13 - Otrzymaliśmy po raz drugi Wojewódzki Certyfikat „Szkoły Promującej Zdrowie”!!!
2023.11.24 - Kącik relaksacyjno-czytelniczy
2023.11.08 - Międzynarodowy Dzień Zdrowego Śniadania
2023.11.08 - Uczniowie klasy III A SPP przygotowują "dyniowy deser"
2023.10.30 – Apel Szkoły Promującej Zdrowie - „Dzień Dyni”
„Rok szkolny 2022/2023”
Priorytety:
- Rozwijanie umiejętności dokonywania zdrowych wyborów żywieniowych
- Rozwijanie zainteresowań uczniów oraz nabywanie przez nich nowych umiejętności szczególnie dotyczących aktywności fizycznej.
- Mniej hałasu na szkolnym korytarzu i w stołówce.
2023.01.13 - Szkoła Promująca Zdrowie zaprasza na aromatyczną herbatę zimową
2022-12-12 - Apel "Jedz jabłka -będziesz zdrowy!" w ramach Szkoły Promującej Zdrowie
2022.11.21 - Dzień Życzliwości I Pozdrowień
2022.11.07 - akcja "Pijmy wodę na zdrowie!" w ramach Szkoły Promującej Zdrowie
2022-11-03 - Zdrowe czwartkowe śniadania w klasie IIA SPP
2022-10-20 – Akcja „Pijmy wodę na zdrowie! - WODA Z MIĘTĄ I CYTRYNĄ
2022-10-17 – Przygotowanie zdrowych potraw w ramach projektu „Gotujemy razem”
2022-10-11- Złoty medal na Pomorskim Turnieju Unihokeja Olimpiad Specjalnych w Czersku
2022-10-30 – Nauka jazdy na rolkach na Rolkowisku
2022-09-22 – Przygotowanie sałatki owocowej przez uczniów klasy II SP
2022-09-09 – Wykopanie ziemniaków w szkolnym ogrodzie przez uczniów klasy 2A SPP, 2 B SPP i 8 SP
„Rok szkolny 2021/2022”
Priorytety:
- Przeciwdziałanie nadwadze i otyłości – zdrowe nawyki żywieniowe.
- Poprawa stanu zdrowia fizycznego uczniów po powrocie do nauczania stacjonarnego.
2022-06-15 – uprawa pieczarek w szkolnej szklarni
2022-05-30 – projekt „Z ziemi na talerz” – uprawa warzyw w szkolnej szklarni
2022-05-25 – Apel z cyklu „Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej – szczebel 6”
2022 -05-18 - Apel z cyklu „Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej – szczebel 5”
2022-03-16 - Apel z cyklu „Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej – szczebel 3 i 4”
2021-10-27 - Apel z cyklu „Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej – szczebel 1 i 2”
„Rok szkolny 2020/2021”
Priorytety:
- Podnoszenie poziomu higieny osobistej i czystości otoczenia.
- Zwiększenie aktywności fizycznej po okresie pandemii koronawirusa.
2021-04-26 - ogłoszenie konkursu dla uczniów i rodziców „Jak aktywnie spędzam czas wolny?”, polegającego na nagraniu krótkiego filmu przedstawiającego ćwiczenia, czynności, zabawy wykonywane przez uczniów w czasie wolnym.
2021-02-28 - „Higiena jamy ustnej” – opracowanie zestawu materiałów i propozycji na przeprowadzenie zajęć w klasie/ grupie świetlicowej/podczas zdalnego nauczania, dotyczących tematu „Higiena Jamy Ustnej” (filmy edukacyjne, zagadki, gry planszowe, doświadczenia, piosenki tematyczne, itp.)
2020-11-30 - ogłoszenie konkursu „Ćwicz regularnie z drużyną Energii”; polegającego na obejrzeniu filmów z udziałem znanych sportowców, rozpoznaniu ich i przypisaniu ich do dyscyplin sportowych oraz nagraniu filmu/ zdjęć z wykonanymi ćwiczeniami proponowanymi przez sportowców w filmie. Fotorelacja została umieszczona na szkolnym FB.
„Rok szkolny 2019/2020”
Priorytety:
-
Podnoszenie poziomu higieny osobistej i czystości otoczenia.
-
Wzajemne niesienie sobie pomocy przez wszystkie grupy społeczności szkolnej.
- 2019.11.18 - Apel z okazji Światowego Dnia Życzliwości i Pozdrowień
- 2019.10.28 Apel Szkoły Promującej Zdrowie "Higiena rąk"
„Rok szkolny 2018/2019”
Priorytety:
-
Skrócenie czasu, jaki uczniowie spędzają przed komputerem, tabletem, telewizorem.
-
Poprawienie relacji pomiędzy poszczególnymi grupami społeczności szkolnej.
-
Niwelowanie napięć i stresów poprzez poznanie sposobów radzenia sobie ze stresem i doskonalenie umiejętności organizacji czasu wolnego.
- 2019.05.16 - Olimpiada Zdrowia
- 2019.01.21 - Apel szkolny „5 PORCJI ZDROWIA W CIĄGU DNIA”
- 2019.01.21 - Rozstrzygnięcie konkursu „Śniadaniówka pełna zdrówka”
- 19.11.2018 r. „Dzień Życzliwości”.
- 2018.11.14 - Trening curlingu
- 2018.10.22 - Udział w Ekspedycji Smaków w Tesco w Gdyni
„Rok szkolny 2017/2018”
Priorytety:
-
Skrócenie czasu, jaki uczniowie spędzają przed komputerem, tabletem, telewizorem.
-
Poprawienie relacji pomiędzy poszczególnymi grupami społeczności szkolnej.
-
Niwelowanie napięć i stresów poprzez poznanie sposobów radzenia sobie ze stresem i doskonalenie umiejętności organizacji czasu wolnego.
- 2018.05.30 Festyn Zdrowia
- 2018.04.25 - Zajęcia sportowe w Szkole Podstawowej Nr 6 w Gdyni
- 2018.04.16 - Wybory Króla i Królowej Życzliwości.
- 2018.04.16 - Spotkanie z koszykarzami Asseco Gdynia
- 2018.04.10 - Drzewo życzliwości.
- 2018.04.09 - Turniej Wiedzy o Zdrowiu w ramach Programu Szkoła Promująca Zdrowie.
- 2018.02.21 – Marcus Da Silva gościem naszego Ośrodka
- 2018.01.25-26 - "Dni z Kinectem".
- 2017.11.29 - Otrzymaliśmy Wojewódzki Certyfikat Szkoły Promującej Zdrowie!!! (3)
- 2017.11.20 – Światowy Dzień Życzliwości i Pozdrowień.
- 2017.11.08 - „Dzień Śniadanie Daje Moc
- 2017.10.25 – Spotkanie z tancerzem Piotrkiem Świątkowskim „Profcio”
„Rok szkolny 2016/2017”
Priorytety:
-
Zwiększenie ilości wypijanej wody w ciągu dnia przez uczniów.
-
Zwiększenie porcji świeżych warzyw i owoców zjadanych przez uczniów w ciągu dnia.
- 2017.06.22 – Spotkanie integracyjne z zaprzyjaźnionymi przedszkolakami.
- 2017.06.14 - Zajęcia w ramach współpracy Szkół Promujących Zdrowie
- 2017.06.01 - Festyn Zdrowia
- 2017.04.24-28 - Tydzień promocji zdrowia
- 2017.03.20 - Turniej gry w kręgle I i III grupy świetlicowej.
- 2017.02.20 - rozstrzygnięcie konkursu „Zdrowe, drugie śniadanie”
- 2017.01.30 - Wizyta grup całodobowych w kręgielni U7
- 2017.01.09 - apel promujący zdrowie „Świeżaki kontratakują”
- 2016.11.30 – Konkurs „Wybieram wodę” w ramach ogólnopolskiego programu edukacyjnego „Wybieram wodę”.
- 2016.11.24 - Ogólnopolski Konkurs "Wybieram wodę"
- 2016.09.29 - Warsztaty kulinarne „Zdrowie na talerzu”
„Rok szkolny 2015/2016”
Priorytety:
1. Wyrabianie nawyku spożywania zdrowych przekąsek zgodnych z porami roku
w postaci sezonowych warzyw i owoców.
2. Wyrabianie nawyku picia wody mineralnej.
3. Więcej ruchu na co dzień.
4. Mniej hałasu na szkolnym korytarzu i w stołówce.
- 2016.06.16 - Festyn Zdrowia
- 2016.05.05 - Na majówkę do zoo!
- 2016.04.29 - Piątkowe spotkania z Zumbą
- 2016.04.25 – 29 - Tydzień Promocji Zdrowia
- 2016.01.11 - apel w ramach projektu Szkoła Promująca Zdrowie „Woda i ruch to zdrowie”
- 2015.11.12 – Wycieczka do Parku Oliwskiego
- 2015.10.22 - apel w ramach projektu Szkoła Promująca Zdrowie - „Warzywa i ich kolory w zdrowej diecie”
Rok szkolny 2014/1015
Priorytety:
-
Wyrabianie nawyku spożywania zdrowych przekąsek zgodnych z porami roku w postaci sezonowych warzyw i owoców.
-
Wyrabianie nawyku picia wody mineralnej.
-
Więcej ruchu na co dzień.
W dniu 03.12.2014r. przeprowadzony został apel „Jesienią jabłko w każdym szkolnym plecaku”. (szczegółowe informacje o przebiegu apeli wraz ze zdjęciami umieszczone są w zakładce Galeria)
Dnia 25 lutego 2015r. odbył się drugi apel – apel promujący picie wody - „Pijmy wodę na zdrowie!”.
Dnia 25.03.2015 r. został przeprowadzony apel pt. „Zimą smaczne i zdrowe są owoce cytrusowe”.
Dnia 29.04.2015r. odbył się kolejny apel pt. „Wiosenne warzywa – smaczne i zdrowe!”.
Link do galerii
Na zajęciach z gospodarstwa domowego, w kuchni ćwiczeń, uczniowie przygotowywali zdrowe, smaczne potrawy, którymi dzielili się z kolegami i koleżankami.
Systematycznie realizowany był program własny „Zdrowo i bezpiecznie w szkole i w domu” oraz program własny „Młody kuchcik”.
Uczniowie brali udział w wielu programach i akcjach mających za zadanie wyrobienie nawyków zdrowego odżywiania. Należy tu wspomnieć chociażby o :
udział w programie „Szklanka mleka” administrowanym przez Agencję Rynku Rolnego (dla klas I-VI SP),
udział w programie „Owoce w szkole” administrowanym przez Agencję Rynku Rolnego (dla klas I-III SP),
„Mamo, tato wolę wodę” (uczniowie klasy „0” realizowali program edukacyjny zainicjowany przez firmę Żywiec Zdrój S.A).
Uczniowie I klasy Gimnazjum wzięli udział w badaniach prowadzonych w ramach Ogólnopolskiego Programu Profilaktyki Cukrzycy i Chorób Cywilizacyjnych „PoZdro” Fundacji Medicover.
Udział klasy I SP w Wojewódzkim Konkursie Plastycznym „Jem owoce i warzywa, bo to dobrze na mnie wpływa”, rozstrzygnięcie konkursu odbyło się w PGE ARENA w Gdańsku.
W dniach 27-31.10. 2014r. Samorząd Szkolny zaprosił całą społeczność szkolną do wzięcia udziału w akcji „Kolorowy tydzień – odżywiamy się zdrowo i ubieramy się kolorowo”. Podczas którego uczniowie ubierali się na wyznaczony kolor, przynosili owoce i warzywa danego koloru i omawiali ich właściwości oraz wykonywali proste potrawy.
Cała społeczność szkolna wzięła również udział w akcji „Śniadanie daje moc”, podczas której, uczniowie z przyniesionych przez siebie zdrowych produktów wspólnie wykonywali kanapki, sałatki, twarożki. Działania te miały uświadomić wszystkim, jak ważnym posiłkiem jest śniadanie i jakie produkty składają się na wartościowe śniadanie.
Wychowawcy klas z różnych poziomów edukacyjnych zorganizowali ciekawe zajęcia z okazji „Dnia Matki” zatytułowane „Zdrowa kanapka dla mamy”. Z pomocą przedstawicielki firmy Tupperware uczniowie i zaproszone mamy wykonywali smaczne, zdrowe i zarazem dekoracyjne kanapki przy użyciu sprzętu kuchennego wspomnianej firmy.
Zorganizowaliśmy również w dniu 10.06.2015r. Festyn Zdrowia odpowiadając na propozycję udziału w konkursie organizowanym przez BOŚ, w którym aktywnie uczestniczyła cała społeczność szkolna. Tematem wiodącym było zdrowe odżywianie oraz rodzinne i aktywne spędzanie czasu wolnego. Podczas festynu dzieci mogły skorzystać z wielu przygotowanych dla nich atrakcji, razem ze swoimi rodzicami wziąć udział w zawodach sportowych, spróbować zdrowych, kolorowych kanapeczek, szaszłyków owocowo - warzywnych czy świeżo upieczonych owsianych ciasteczek oraz ugasić pragnienie naturalną wodą mineralną z dodatkiem mięty, cytryny. Królowała również nasza rodzima truskawka kaszubska.
Staraliśmy się zachęcić uczniów do większej dawki ruchu w ciągu dnia. Trzy razy w tygodniu, przerwa mijała nam z tańcem. Chętni uczniowie wykonywali krótki układ taneczno – ruchowy do muzyki, proponowany przez nauczycielkę.
Uczniowie z klas Szkoły Przysposabiającej do Pracy w ramach działalności Małego Klubu Przedsiębiorczości produkowali i sprzedawali zdrową żywność tj. chipsy owocowe, musy owocowe, soki owocowo-warzywne. Zajęli się również uprawą ziół; sadzeniem, pielęgnowaniem, a następnie suszeniem, pakowaniem i sprzedażą na terenie Ośrodka. Przygotowali pyszne ciasta z owocami z produktów ekologicznych.
Poza tym najmłodszych naszych uczniów (oddziały przedszkolne, klasy 0 – III, których uczniowie nie mają zajęć wychowania fizycznego) zapraszaliśmy raz w tygodniu do sali gimnastycznej, gdzie oswajali się ze sprzętem sportowym, poznawali gry i zabawy sportowe, pokonywali tory przeszkód a także brali udział w wyścigach drużyn. Aktywna przerwa i zajęcia sportowe dla najmłodszych to kontynuacja działań podjętych w ramach akcji „Ćwiczyć każdy może”, gdyż Ośrodek nasz zdobył tytuł „Szkoły w ruchu 2013/2014”.
W ciągu całego roku szkolnego, na zajęciach wychowania fizycznego, nauczyciele starali się łączyć ćwiczenia fizyczne z tematami racjonalnego odżywiania. Ponadto uczyli organizacji czasu wolnego na sposób sportowy poprzez pokazywanie ciekawych gier i zabaw rekreacyjnych. Pokazywali również jak zastąpić sprzęt sportowy rzeczami codziennego użytku.
Oprócz planowych zajęć wychowania fizycznego, szkoła proponuje uczniom ciekawe zajęcia sportowe dodatkowe. Jest to basen – grupa uczniów raz w tygodniu wyjeżdża na zajęcia na basen udostępniany przez jednostkę wojskową, siłownia – grupa uczniów korzysta z profesjonalnego sprzętu siłowni sieci Pure Jatomi oraz zajęcia sportowe I i II Ligii odbywające się na terenie szkoły.
Inną formą ruchowych zajęć dodatkowych jest zespół taneczny „Papaya Dance”. Grupa ta ciężko pracuje przez cały rok uświetniając swoimi występami większość uroczystości szkolnych. Reprezentuje również Ośrodek na przeglądach i konkursach. Ponadto nasz Ośrodek jest organizatorem „Pomorskich Spotkań Tanecznych”, w tym roku szkolnym, w dniu 17.03.2015r. odbyły się już po raz szósty. Cieszą się one dużym powodzeniem wśród zaprzyjaźnionych placówek.
Pod okiem nauczycieli wychowania fizycznego najlepsi szkolni sportowcy brali udział w zawodach sportowych na terenie naszego miasta i poza nim, z których przywozili różne trofea, np. III miejsce z Pomorskiego Turnieju Hokeja Halowego Olimpiad Specjalnych w Sztumie oraz Pomorskiego Turnieju Bowlingowego dla Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną w Gdańsku. Indywidualne medale uczniowie zdobywali na Pomorskim Mityngu Lekkoatletycznym Olimpiad Specjalnych w Sztumie (I miejsce w biegu na 100m dziewcząt, I i II miejsce w biegu na 100m chłopców, II miejsce w skoku w dal dziewcząt, II miejsce w pchnięciu kulą chłopców, V miejsce w skoku w dal chłopców). Jeden z naszych uczniów reprezentował Ośrodek na Ogólnopolskich Igrzyskach Olimpiad Specjalnych w Bydgoszczy. Zajął tam I miejsce w pływaniu na 50m stylem dowolnym i II miejsce w pływaniu na 50m grzbietem.
Nasz Ośrodek, tak jak w latach ubiegłych, organizował Pomorski Turniej Piłki Nożnej Olimpiad Specjalnych, wystawiając przy tym własną drużynę do rywalizacji. Natomiast cała społeczność szkolna brała udział w wymienionym turnieju jako kibice.
W ramach zajęć pozalekcyjnych, podczas pobytu uczniów w internacie odbyło się wiele zajęć o charakterze prozdrowotnym. Były to spotkania w ramach Akademii Zdrowego Człowieka, organizowane wspólnie z III klasą SP nr 21 w Gdyni. Zajęcia koncentrowały się na aspektach zdrowego odżywiania oraz aktywności fizycznej, budując trwałe i zdrowe nawyki.
W ramach Akademii zorganizowano cztery główne akcje:
Jesień 2014 (październik-listopad) – Podróż do krainy pełnej zdrowia:
- zdrowe żywienie / warsztaty (jemy to co zdrowe),
- budowanie odporności (kiedy nie musimy się bać że zachorujemy),
- higiena jamy ustnej (myjemy w przedszkolu i myjemy w domu),
- aktywność (ruszam się – jestem zdrowy).
Zima 2014 (grudzień-styczeń) – Podróż do Eko krainy:
- eko żywienie – epizod I (uczymy się wybierać produkty i przygotowywać posiłki),
- eko wychowanie (wiemy jak oszczędzać energię),
- aktywność (ruszam się – jestem zdrowy).
Wiosna 2015 (marzec-kwiecień) – Podróż do krainy Aktywności:
- eko żywienie – epizod II (sadzimy warzywa i owoce i uczymy się zdrowych zamienników),
- aktywność (ruszam się – jestem zdrowy),
- kształtowanie prawidłowej postawy.
Lato 2015 – (maj-czerwiec) – Podróż do bezpiecznej krainy:
- zdrowe żywienie – warsztaty kulinarne (jemy to co zdrowe, co sami zrobimy),
- jestem odpowiedzialny,
- podróżuję bezpiecznie.